MAISON DES AÎNÉS DE LAVALTRIE
Nous offre des conférences et ateliers EN DIRECT
La Maison des Aînés de Lavaltrie
Depuis sa fondation en 2017, La Maison des aînés de Lavaltrie (MDA), organisme communautaire à but non lucratif, offre aux aînés de Lavaltrie et des environs, un lieu d’appartenance, d’implication, de valorisation, d’informations et de rassemblement dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse.
L’organisme vise à soulager les conditions de vie associées à la vieillesse, briser l’isolement auquel ils font face et contribuer au maintien de l’autonomie des aînés.
Programmation des ateliers à venir en été:
Archives
Veuillez prendre note que la MDA sera fermée du 17 juillet 2020 au 14 août ! Nous serons de retour dans la semaine du 17 août. Nous continuons nos démarches afin de reprendre quelques activités à la MDA et à l’extérieur. Nous vous tiendrons au courant. Il se peut qu’il y ait des changements ou des activités qui s’ajouteront à notre retour de vacances. Nous vous souhaitons un bel été !
Mercredi 13h00
8/15 Juillet et 19/26 Août
Jeux de société
Animé par Sophie Riopel.
Petit moment pour lâcher son lousse, s’amuser selon le thème de la journée : jeux de dés, jeux de société, etc.
Jeudi 13h00
9/16 Juillet et 20/27 Août
Danse en ligne
Animé par Huguette Émond.
L’important est de bouger. Même si vous n’avez aucune connaissance en matière de danse en ligne, cet atelier est pour vous... Un pas à la fois !
Mardi 10h00
Jeudi 10h00
7/9/14/16 Juillet et 18/20/25/27Août
Cardio Vitalité
Sessions d'exercice animées par Anne Mayrand de Bouger 100 Limite.
Il s'agit d'exercices permettant l’augmentation des capacités cardio-respiratoires et du tonus musculaire. Échauffement et étirement au début et en fin de cours. Matériel nécessaire : Tapis de sol ou couverture, marche ou petit banc, poids ou bouteilles d’eau, boites de conserve ou tout autre objet pouvant servir de poids.