MAISON DES AÎNÉS DE LAVALTRIE

Nous offre des conférences et ateliers EN DIRECT

La Maison des Aînés de Lavaltrie

Depuis sa fondation en 2017, La Maison des aînés de Lavaltrie (MDA), organisme communautaire à but non lucratif, offre aux aînés de Lavaltrie et des environs, un lieu d’appartenance, d’implication, de valorisation, d’informations et de rassemblement dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse.

L’organisme vise à soulager les conditions de vie associées à la vieillesse, briser l’isolement auquel ils font face et contribuer au maintien de l’autonomie des aînés.

Programmation des ateliers à venir en été:

 

Veuillez prendre note que la MDA sera fermée du 17 juillet 2020 au 14 août ! Nous serons de retour dans la semaine du 17 août. Nous continuons nos démarches afin de reprendre quelques activités à la MDA et à l’extérieur. Nous vous tiendrons au courant. Il se peut qu’il y ait des changements ou des activités qui s’ajouteront à notre retour de vacances. Nous vous souhaitons un bel été !

Chess Board

Mercredi 13h00

8/15 Juillet et 19/26 Août

 

Jeux de société

Animé par Sophie Riopel.

Petit moment pour lâcher son lousse, s’amuser selon le thème de la journée : jeux de dés, jeux de société, etc. 

Lien Zoom: Cliquez ici

ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Image by Ardian Lumi

Jeudi 13h00

9/16 Juillet et 20/27 Août

 

Danse en ligne

Animé par Huguette Émond.

L’important est de bouger. Même si vous n’avez aucune connaissance en matière de danse en ligne, cet atelier est pour vous... Un pas à la fois !  

Lien Zoom: Cliquez ici

ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Senior Therapy

Mardi 10h00

Jeudi 10h00

7/9/14/16 Juillet et 18/20/25/27Août

 

 

Cardio Vitalité

Sessions d'exercice animées par Anne Mayrand de Bouger 100 Limite.

Il s'agit d'exercices permettant l’augmentation des capacités cardio-respiratoires et du tonus musculaire. Échauffement et étirement au début et en fin de cours. Matériel nécessaire : Tapis de sol ou couverture, marche ou petit banc, poids ou bouteilles d’eau, boites de conserve ou tout autre objet pouvant servir de poids.

Lien Zoom: Cliquez ici

ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

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Cofondatrices du site web : Anne Bouthillier & Mélyssa Fortin

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