Activités en direct

Programmation de la semaine:

Tous les ateliers sont donnés via la plateforme Zoom. Pour participer à tout atelier, aucune inscription n'est requise. Il vous suffit simplement de cliquer à la date et l'heure indiquée sur le lien Zoom associé à l'activité ou d'entrer le ID de la réunion associé à l'activité. Nous vous conseillons de vous connecter 5 minutes à l'avance pour réserver votre place.

 

N'oubliez pas que vous pouvez trouver les étapes pour installer le logiciel Zoom en cliquant         . N'hésitez pas à nous contacter si vous éprouvez des difficultés ou nécessitez de l'assistance.

Trucs et conseils soins de pieds

Animé par Nicole Robidoux, podologue.

Nicole Robidoux démystifiera les diverses problématiques reliées aux inconforts aux pieds et proposera des solutions, des trucs et des conseils de prévention et d’hygiène.

Lien Zoom: Cliquez ici

ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Image by Bekir Dönmez

Mardi 16h00 à 16h30

Jeudi 13h00 à 13h30

Yoga sur chaise

Animé par Chantal Marineau.

La pratique du yoga sur chaise permet à chacun de pratiquer à son rythme et en toute sécurité des postures et techniques de relaxation favorisant un mieux-être physique et mental. 

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ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Senior Therapy

Mardi 10h30 à 11h00 (en direct)

Jeudi 9h30 à 10h00 (en enregistrement)

Cardio-Musculation-Vitalité 50 ans +

Sessions d'exercice animées par 

Anne Mayrand de  Bouger 100 limites.

Il s'agit d'exercices permettant l’augmentation des capacités cardio-respiratoires et le tonus musculaire. Échauffement et étirement au début et en fin de cours. Matériel nécessaire : Tapis de sol ou couverture, marche ou petit banc, poids ou bouteilles d’eau, boites de conserve ou tout autre objet pouvant servir de poids.

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ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Chess Board

Mardi 13h00 à 14h30

Jeux de société

Animé par Sophie Riopel.

Petit moment pour lâcher son lousse, s’amuser selon le thème de la journée : jeux de dés, jeux de société, etc. 

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ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Lundi 13h00 à 13h45

 Méditation 

Animé par Espace Atman.

La méditation : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert? Les mythes et les techniques. Venez pratiquer avec Alysson Martel d’Espace Atman, une prof d’expérience qui saura vous éclairer sur comment et pourquoi méditer. 

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ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Image by Ardian Lumi

Vendredi 13h00 à 14h00

Danse en ligne

Animé par Huguette Émond

L’important est de bouger. Même si vous n’avez aucune connaissance en matière de danse en ligne, cet atelier est pour vous... Un pas à la fois !  

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ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Food Knolling

Mardi 11h15 à 12h00

Conférence sur l'alimentation!

Animé par Anne Mayrand de Bouger 100 Limite, vous connaîtrez tous les essentiels pour une santé alimentaire.

Lien Zoom: Cliquez ici

ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Living Room Sketch

Vendredi 9h30 à 10h15

Cours de dessin

Voici un atelier de dessin accessible à tous: débutants ou experts, l'artiste Naghmeh Sharifi vous fera prendre plaisir à cette activité. Relaxez, et laissez aller votre créativité!

ID de réunion: 796 2608 2167

Mot de passe : 9456626

Outdoor Snack

Mercredi 10h30 à 11h30

Atelier sur les collations santé

Animé par Anne Mayrand, de Bouger 100 Limite.

Miam ! Un bel atelier pour découvrir de nouvelles et saines habitudes de vie, avec des collations santé. Animé par Anne Mayrand, vous aurez accès à plusieurs trucs et conseils. 

Lien Zoom: Cliquez ici

ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Support Groups

Cliquez ici pour consulter le calendrier complet des activités

Activités en ligne présentées par Carpe Diem – Centre de ressources Alzheimer

Ces rencontres ont comme objectif d’offrir un lieu d’échanges et de discussions pour toute personne accompagnant un proche ou un membre de sa famille.

 

Que votre proche soit touché par la maladie d'Alzheimer ou non, qu'il habite à domicile, en résidence ou en centre d'hébergement, ces rencontres s'adressent à vous.

 

N'hésitez pas à partager à votre entourage! Des rencontres thématiques sont également planifiées chaque semaine.

 

Bienvenue à tous!

Email:

christine.charest@alzheimercarpediem.com

Veuillez vous inscrire auprès de Christine Charest afin qu’elle vous envoie les invitations et vous choisirez la date et l'heure qui vous conviennent. Vous recevrez ensuite un lien vous permettant de rejoindre la rencontre.

Woman Holding Coffee Cup

Jeudi 10h30 à 11h30

Café virtuel

Un temps pour seulement jaser, partager et s'amuser.

Lien Zoom: Cliquez ici

ID de réunion : 682 600 7852

Mot de passe : Sophie

Meditating

Mercredi 10h à 10h30

Respirations et mouvements fluides

Pendant 30 minutes vous explorerez des techniques de respirations et de mouvements doux et fluides. Toutes les séances sont conçues pour vous permettre d’acquérir le calme et le focus par la respiration et le mouvement fluide. Déjà après quelques séances, vous saurez bouger et respirer avec plus de fluidité et de plaisir.

Vous aurez besoin :
1. D'une chaise rigide ou un banc sans appui.
2. De couper votre microphone pendant l'atelier sauf pour les derniers 5 minutes.
3. De monter le volume de votre ordinateur au maximum.
4. De votre bonne humeur!

Inscription: Cliquez ici

Veuillez vous inscrire à la date et l'heure qui vous conviennent le mieux. Après votre inscription, un courriel de confirmation contenant les instructions pour rejoindre l'atelier vous sera envoyé.

Mercredi 15h45

Cuisinons VÉGAN avec Émilie et Pierrot Lapierre ! Recette de tofu Général Tao

Numéro de réunion : 95899979335

Three Friends Laughing

Jeudi 10h00

Atelier les JEUX-DITS... Jeux de connaissances générales, jeux de mémoire, énigmes et autres activités ludiques avec Christian Paquin Coutu

Numéro de réunion : 95899979335

Vendredi 10h00

Présentation « À la découverte de NEW YORK » 2ème partie avec M. Paul 
Boudreau, 
bénévole au CABA

Numéro de réunion : 95899979335

Pour plus d'informations :

Maison des aînés 

de Lavaltrie

Cours de dessin

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Cofondatrices du site web : Anne Bouthillier & Mélyssa Fortin

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