CUISINE

 

Recettes 

coup de coeur

Vous retrouverez dans cette section des recettes faciles à réaliser, réconfortantes et qui ne demandent que quelques ingrédients.

Et si vous avez besoin d'un nouveau défi...

Olivier Perret

~ Maître cuisinier de France ~

Olivier Perret prépare pour nous des recettes à faire en ces temps de confinement.

 

Recettes spécialement pensées pour les aînés, les plus jeunes pourront également se laisser tenter...

Chef Pâtissier Clément Tilly

Pour ceux qui ont la dent sucrée!

Chef Clément Tilly nous offre une recette de biscuits pour vos petites fringales sucrées.

 

LECTURE

Nos suggestions du mois

Paul à la maison

Michel Rabagliati

Brain Sketch
Cerveaux actifs
Gilles Bergeron
Best Friends
L'amie prodigieuse

Elena Ferrante

Miroir de nos peines

Pierre Lemaître

Sunset
Devenir

Michelle Obama

Le grand livre : 285 jeux stimulants !

Pour conserver sa vivacité d'esprit pendant le confinement

Image by Geoffrey Chevtchenko
Livres numériques

La Bibliothèque et Archives nationales du Québec invite ses abonnés à découvrir ses livres numériques.

Image by Museums Victoria
Suggestions littéraires

Vous y trouverez ressources et suggestions littéraires publiées par le programme Biblio-Aidants de l'Association des bibliothèques publiques du Québec.

Image by Yi Liu
Livres numériques

Le Réseau BIBLIO de la Capitale Nationale et de la Chaudière-Appalaches offre l'accès à des numériques pour ses abonnés. 

Headphones

Radio-Canada offre une panoplie de livres, non pas à lire, mais à écouter gratuitement! Vous y trouverez romans, contes, biographies, poèmes, et plus! 

Image by Patrick Tomasso

Saviez-vous que, il y a quatre semaines à peine, une activité se déroulant entièrement au téléphone a vu le jour à BAnQ? Le projet Un brin de lecture pour les aînés est fort simple et son objectif l'est tout autant : lire pour briser l'isolement. 

 

Recevez un appel de 15 minutes qui vous apportera un moment de bonheur et de chaleur humaine en cette période où les rapprochements se font rares. Vous serez jumelé à un membre du personnel de la Grande Bibliothèque qui lira pour vous, au téléphone, des extraits d’œuvres choisies.

 

Que ce soit pour vous ou pour un proche, ne tardez pas et remplissez le formulaire d'inscription en cliquant ici! Vous pouvez vous inscrire autant de fois que vous le désirez!

Un brin de

lecture pour les aînés

Une activité de Bibliothèque et Archives nationales du Québec

ÉCRITURE

 

CE QUE NOS AÎNÉS ONT À DIRE

Hand Writing

Nous vous invitons à partager avec nous vos témoignages. Nous espérons pouvoir publier vos expériences sur cette page et ainsi de favoriser le soutien et l'entraide mutuelle. Vos textes demeureront anonymes si vous le souhaitez. 

AUTOBIOGRAPHIE

Janette Bertrand, en collaboration avec l'Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal, vous présentent «Écrire sa vie!». Vous y trouverez des capsules vidéo afin de vous guider lors de votre processus d'écriture. 

 

MÉDITATION

View of Meditation Garden
Inspirez

Les Nations Unies ont partagé des conseils pour combattre l'anxiété. Vous y trouverez aussi un séance de méditation guidée. 

Meditation
Expirez

Radio-Canada et Lise Villeneuve présentent une introduction à la méditation et à la réduction du stress en temps de pandémie.

Senior Couple Doing Yoga
Inspirez

L'Institut de Recherche, de Pratique et d'Enseignement en Méditation de Lyon présente des séances de méditation guidée.

JEUX

 
Image by Priscilla Du Preez

JEUX ID

Vous trouverez jeux de lettres, quiz, jeux de cartes, sudoku et même casse-têtes en ligne sur ce site québécois.

Image by Tayla Jeffs

TV5

Vous craignez que le confinement affecte votre vivacité d'esprit ? Heureusement, TV5 offre des exercices cérébraux pour développer mémoire et concentration, travailler votre logique, votre vocabulaire et améliorer votre perception visuo-spatiale.

Image by Jack Hamilton

BRIDGE

Vous vous ennuyez de vos parties de bridge du dimanche après-midi ? Jouez au bridge en ligne à partir de Bridge Base!