CUISINE

 

Recettes 

coup de coeur

Vous retrouverez dans cette section des recettes faciles à réaliser, réconfortantes et qui ne demandent que quelques ingrédients.

Et si vous avez besoin d'un nouveau défi...

Olivier Perret

~ Maître cuisinier de France ~

Olivier Perret prépare pour nous des recettes à faire en ces temps de confinement.

 

Recettes spécialement pensées pour les aînés, les plus jeunes pourront également se laisser tenter...

Chef Pâtissier Clément Tilly

Pour ceux qui ont la dent sucrée!

Chef Clément Tilly nous offre une recette de biscuits pour vos petites fringales sucrées.

 

LECTURE

Nos suggestions du mois

Paul à la maison

Michel Rabagliati

Cerveaux actifs
Gilles Bergeron
L'amie prodigieuse

Elena Ferrante

Miroir de nos peines

Pierre Lemaître

Devenir

Michelle Obama

Le grand livre : 285 jeux stimulants !

Pour conserver sa vivacité d'esprit pendant le confinement

La Bibliothèque et Archives nationales du Québec invite ses abonnés à découvrir ses livres numériques.

Vous y trouverez ressources et suggestions littéraires publiées par le programme Biblio-Aidants de l'Association des bibliothèques publiques du Québec.

Le Réseau BIBLIO de la Capitale Nationale et de la Chaudière-Appalaches offre l'accès à des numériques pour ses abonnés. 

Radio-Canada offre une panoplie de livres, non pas à lire, mais à écouter gratuitement! Vous y trouverez romans, contes, biographies, poèmes, et plus! 

Image by Patrick Tomasso

Saviez-vous que, il y a quatre semaines à peine, une activité se déroulant entièrement au téléphone a vu le jour à BAnQ? Le projet Un brin de lecture pour les aînés est fort simple et son objectif l'est tout autant : lire pour briser l'isolement. 

 

Recevez un appel de 15 minutes qui vous apportera un moment de bonheur et de chaleur humaine en cette période où les rapprochements se font rares. Vous serez jumelé à un membre du personnel de la Grande Bibliothèque qui lira pour vous, au téléphone, des extraits d’œuvres choisies.

 

Que ce soit pour vous ou pour un proche, ne tardez pas et remplissez le formulaire d'inscription en cliquant ici! Vous pouvez vous inscrire autant de fois que vous le désirez!

Un brin de

lecture pour les aînés

Une activité de Bibliothèque et Archives nationales du Québec

ÉCRITURE

 

CE QUE NOS AÎNÉS ONT À DIRE

Nous vous invitons à partager avec nous vos témoignages. Nous espérons pouvoir publier vos expériences sur cette page et ainsi de favoriser le soutien et l'entraide mutuelle. Vos textes demeureront anonymes si vous le souhaitez. 

AUTOBIOGRAPHIE

Janette Bertrand, en collaboration avec l'Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal, vous présentent «Écrire sa vie!». Vous y trouverez des capsules vidéo afin de vous guider lors de votre processus d'écriture. 

 

MÉDITATION

Les Nations Unies ont partagé des conseils pour combattre l'anxiété. Vous y trouverez aussi un séance de méditation guidée. 

Radio-Canada et Lise Villeneuve présentent une introduction à la méditation et à la réduction du stress en temps de pandémie.

L'Institut de Recherche, de Pratique et d'Enseignement en Méditation de Lyon présente des séances de méditation guidée.

JEUX

 

JEUX ID

Vous trouverez jeux de lettres, quiz, jeux de cartes, sudoku et même casse-têtes en ligne sur ce site québécois.

TV5

Vous craignez que le confinement affecte votre vivacité d'esprit ? Heureusement, TV5 offre des exercices cérébraux pour développer mémoire et concentration, travailler votre logique, votre vocabulaire et améliorer votre perception visuo-spatiale.

BRIDGE

Vous vous ennuyez de vos parties de bridge du dimanche après-midi ? Jouez au bridge en ligne à partir de Bridge Base!

Pour nous joindre

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Vous aimeriez nous faire parvenir un témoignage?

Contactez-nous!

Cofondatrices du site web : Anne Bouthillier & Mélyssa Fortin

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